【在地鮮食尚】健身聖品甘藍菜 加上運動變天菜 授權單位 農糧署 2020-12-11 5:55 301 還在為了肚子上的肉肉煩惱嗎?快點跟著一輪動起來,了解正確跑步姿勢,運動完喝一杯健康營養的綠拿鐵。甘藍香蕉尬蘋果,低卡美味又健康,健身路上的好夥伴。 綠拿鐵製作方式:【綠拿鐵】推薦水果7蔬菜3的黃金比例呦! 1.清洗蔬果 2.汆燙甘藍菜 3.加入水果150g 4.加入甘藍菜50g 5.倒入白開水150cc 6.使用榨果汁充分打勻 #農糧署 #產銷履歷 #健身 #甘藍 #高麗菜
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